熬中药的技巧您知道吗？这样做让药效更好！
我们大家经常会说西医治本，中医治标，使用中医的方法来治疗疾病是非常好的，因为中医的药效比较慢，它能够逐渐的调理我们的身体，并且能够找到我们的病根儿，所以能够做到药到病除。对于中国人来说，在治疗疾病的时候，使用中药是有很多讲究的，其中中药的熬制过程也是非常重要的。虽然是同样的药，但是熬制的方法不同，它的药效也可能会发生改变。今天我想要给大家提醒的一点就是我们大家到底如何熬制中药材比较合适？希望这些熬中药的方法能够帮助到大家。
一，浸泡。
很多人在熬中药的时候都是拿到中药就直接扔在锅里面熬了，这种做法是不对的，因为这样很可能会造成药效的浪费。最正确的方法就是拿到药之后在冷水里面浸泡10到15分钟，表面上这样的做法会导致药物成分的流失，但是实际上并不是这样的。由于中药本身的有效成分就不容易流出来，所以说浸泡之后更有利于在熬制的过程当中充分的发挥出药效，如果省去了这一个步骤的话，那么熬出来的中药往往效果不好。
二，文火慢熬。
熬中药的时候对于火候的把握也是比较重要的，一般情况下，在水没有滚的时候要使用强火，这样的活动能够加速我们药物的煮沸，然后在煮沸之后这时候一定要注意对于火的转换，这时的强火就要改变成为文火了。因为毕竟在煮药的过程当中，过高的温度会导致药物的有效成分发生化学变化，所以最好要控制到小火慢慢熬着药，虽然说比较浪费时间，但是却能够让药物的效果更好，要保持它处于一种微沸的状态。
三，器材。
如果大家处于经常吃中药的人的话，那么最好在器材上有所讲究，因为中药方面讲究用砂锅来熬，中药煎熬出来的效果会更好。砂锅能够充分保留药效而，我们在生活当中使用的铁制以及铜制的锅可能会干扰到药物效果的发挥。
四，熬制时间。
一般情况下，中药熬20到30分钟就可以了，这个时间是药物成分充分溶解出来的可靠的时间，熬的时间太长的话，可能会导致化学成分受到破坏。而中药是可以反复煎熬的，这样我们大家就可以充分的发挥出药物的效果，防止浪费。不过一般情况下煎熬两三次药物成分就充分溶出来了，不能再利用了。
掌握了正确的中药的煎熬方法之后，才能够让我们大家使用中药的时候更顺利，希望这些方法能够帮助到大家。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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