压力性尿失禁总是让人很尴尬，快来避免这些诱因吧！
在我们很多人眼中，尿失禁这样的词都是用在小孩子身上的，因为他们控制排尿的系统还没有发育完全，所以，没有办法在错误的场合去控制自己，但是，我想说的是，不只是小孩子，就连我们大人也会有尿失禁的情况，对于我们来说，这种情况在医学上被称为压力性尿失禁，意思就是，平常我们咳嗽或者打喷嚏等使我们腹腔内压力增高的一些行为，而导致的尿液不自觉的从我们身体流出，这对我们的生活是有很大影响的，试想一下，夏天穿着凉爽的你，在大街上走着，却突然发生这种情况，是很尴尬的，再比如在工作中，尿失禁肯定会打扰到你的工作，即使在平常，你也在担心这件事情，让你整天忧心忡忡，影响生活质量，那么，接下来呢，我将详细介绍一下导致尿失禁的原因，希望我们都能多多注意，防止它出现在我们的生活中。
首先，介绍导致尿失禁的其中一些原因，那就是年龄以及生育次数。随着年龄的增长我们身体的各个器官功能都会下降，脸上也会长老年斑，皮肤也会松弛，这些都是一些常识，所以，很多女性朋友才会选择买很多的化妆品，让自己活在美妆的世界中，想象自己还是以前那个年轻貌美的自己，其实，年龄增长带来的自然现象还不止这些，还有压力性尿失禁，并且我们知道糖尿病是老人经常得的疾病，糖尿病也会导致压力性尿失禁，这对糖尿病患者来说，他们所患有的这种疾病不仅让他们不能吃很多食物，也会让他们感到很尴尬，所以，很多年轻人认为只有那些老年人才注重养生，我们身强力壮哪儿用得着这些，其实，这种想法是错误的，老年时代得的病，很多原因都在于年少时不注重保养自己，就像衰老，我们即使不能改变，我们也可以平常多吃一些抗衰老的食物，来延缓它不是？
导致压力性尿失禁的另外一些原因就是肥胖和遗传。对于那些管不住自己嘴的人来说，任何时候都可以吃东西，即使是在晚上，如果想要吃一个蛋糕的话，也总会有办法买到，然后尽情的满足自己，确实，我们现在越来越多的人倡导自由自在的生活，但我们也不能这样，因为这样做会让我们的体重快速的上升到另一个档次，肥胖给我们带来的危害，不只是行动不便，运动吃力，失去自信那么简单了，它还会导致尿失禁，如果真的出现了这种情况，我想那时候的你一定后悔莫及。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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