这些习惯会造成男子不育，男性朋友一定要重视
一、男子不育症都有哪些类型？
中医把男人不育症分成了四种类型：
1. 肾阳虚型不育：肾阳虚型不育在临床上主要表现为腰膝酸软、小便清长、肢冷畏寒、阳事不举、性欲低下、阴囊及睾丸发凉、精液清稀而冷或者伴有粘冻样稠块、精子数量少，针对此种类型的男子不育症，需要补肾壮阳。2. 肾阴虚型不育：上火是肾阴虚型不育的主要特征， 在临床上表现为失眠健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、五心烦热、早泄、阳事易举、性欲亢进、精液不液化或者液化不完全、精子量少而稠。针对此种类型的男子不育症，需要滋阴清热。
4. 肾精亏虚型不育：肾精亏虚型不育是最为常见的一种男子不育症的类型，精子数量少是肾精亏虚型不育的主要特征，在临床上表现为头晕耳鸣、小便不利、腰膝酸软、性欲低下、举阳不坚、阳事不举、精液不液化或液化不全、精子量少或无精，针对此种类型的男子不育症，需要补肾益精。
1.抽烟喝酒。在烟酒中含有有害物质，会伤害到精子，让精子出现畸形或者死亡。
2.高温。精子非常害怕高温，如果男性洗热水澡或者蒸桑拿，会伤害到精子。
3.生殖疾病。生殖疾病会引起一系列的其它病症，伤害到男性的精子，造成精子数量减少。
4.肥胖。肥胖说明男性身体上有很多的脂肪，而脂肪中含有非常多的雌激素，这些雌激素会伤害到精子，让男性的生殖器官出现问题，肥胖还会让男性的生殖部位的温度升高，以至于杀死精子，因此，要想预防男子不育，肥胖的男性朋友一定要减肥。
5.久坐。很多男性在办公或者看电视的时候会在软座椅或者软沙发上一坐好几个时辰，男性的阴囊长时间的陷在软座椅或者软沙发之中受到挤压，并且让阴囊局部的温度升高，因此，平时要注意不要久坐，坐一个小时就起来活动活动。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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