养护头发从日常做起，利用发膜效果好！
一 发膜是什么东西？
发膜技术和护发素差不多，它是一种可以起到养护我们头发作用的一种东西，在我们清洗完头发之后，可以给放头发上抹上一些东西，比如说具有高以及一些保护头发的精油，然后，把它的营养物质通过头发上的一些鳞片慢慢的渗透在我们的发丝里面，会帮助修复我们头发里面的一些纤维物质，让头发看起来更加柔顺有光泽，那么按摩的见效其实是比较慢的，一般只有坚持使用两三个月之后，就才可以帮助我们恢复受损的头发，但是因为它的效果非常的稳定，所以受到许多人的喜欢，而且他的这种改变并不是表面的，而是从根本上改善。所以这种范围受到许多人的喜欢，所以，我们只有正确的使用发膜，才能做到让人们，头发变得更美。
二 如何挑选好的发膜？
我们在挑选发膜的时候应该要，注意的是，要选用适合自己的一些，按摩，如果你的头发比较粗，那么，你应该选择一些滋润的发膜，如果头发比较细，那么我们一定要选择恢复弹性的发膜，这样的话，会有一些修复的作用，或者是有一些强化的作用，但我在使用发膜的时候，我们应该把头发洗干净，然后擦干了头发之后，把发膜均匀的抹在我们的头发上，但是千万要注意发膜是不可以接触头皮的，否则的话对头皮不好，容易导致掉发。而且还要注意的是，发膜的使用频率也不要太高，我们要注意，最好是两周以上再使用一次发膜，如果用得过多了的话，那么就会导致营养过剩的现象，这样的话就会让我们的头皮分泌更多的油脂，变成油性头皮反而对我们不好，所以，我们在每天洗完干净的头发之后，把头发擦干，然后把发膜均匀的抹在我们的头发上面，然后用保鲜膜或者是浴帽，把头发均匀的紧密的包裹住，然后热上5到10分钟左右，最后再清洗干净，效果非常好。
以上就是关于发膜的一些知识，只有挑选正确的发膜，对症下药，才能帮助我们的头发恢复，健康与弹性。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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