虽然冰淇淋很美味，但它也会给我们的身体带来危害
特别是在夏天的时候，冰淇淋几乎是大人小孩们的最爱，夏天走在炎热的街道，我想，在这种情况下，大多数人看到卖冰淇淋的店铺，并且被那丝丝的冷气还有香甜的牛奶味所诱惑，肯定会忍不住买一个来吃，当然吃过冰淇淋之后会让我们感到非常的满足，特别是当吃下冰淇淋的那一刻，感觉瞬间从夏天回到了冬天有没有？但是，当我们在享受冰淇淋带给我们的快感的时候，有没有想过这样美味的冷品也会给我们的身体带来很多危害，接下来呢，小编将详细介绍一下这方面的内容，希望我们在吃很多冰淇淋之前，都能好好的考虑一下。
首先，冰淇淋中含有的很高的热量，对于有肥胖症的人是不能经常吃的，而且还不容易消化，降低我们的食欲，冰淇淋带给我们的感觉就是非常甜，非常凉，所以，自然冰淇淋中就含有很多的糖分，对于那些肥胖症的人来说，平常都会很忌讳那些高热量和高糖分的食物，更别说是冰淇淋了，另外，也正是因为冰淇淋中的高热量，如果我们在吃饭之前吃的话，就会感觉到很饱，感觉肚子里吃了好多东西一样，在吃正餐的时候，即使很想吃一些菜，但也吃不下了，我们在吃自助餐的时候，都会看到自助餐厅里有各种各位的冰淇淋，对于吃过很多次自助餐的人呢，就会知道在吃饭之前不能吃那些高热量的东西，不管是水果也好还是饮品也罢，但对于那些第一次吃自助餐的人，就会先吃着凉的，认为这样可以更好的提高食欲，所以，在吃冰淇淋之前需要好好的考虑一下哦。
冰淇淋也正是因为它们在夏天的时候，带给我们一种冬天的感觉，所以，自然它也会对我们的肠胃有一定的刺激作用，另外，当吃了太多的冰淇淋之后呢，还有可能造成我们出现拉肚子的情况，当我们晚上上床之后，最怕的就是拉肚子，因为这样需要我们一趟一趟的往卫生间跑，最后觉也睡不好，所以，特别是在晚上睡觉之前，即使我们再想吃冰淇淋，我们也要做到适量，不要吃太多，不然你晚上睡觉的时候，肯定会后悔的，另外，因为冰淇淋实在是太冰了，所以，会对我们的胃肠道带来很多的危害。所以，冰淇淋可以吃，但也不要因为太贪恋它的美味，而吃很多哦。
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请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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