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黄颡鱼你吃过吗?营养价值竟然那么丰富

黄颡鱼,也叫做嘎鱼、黄鸭叫、黄辣丁、昂刺鱼、黄骨鱼等,在全国各地有着一百多个叫法,名称很多,分布十分的广泛,黄颡鱼是一种淡水鱼,体型比较小,有很多人都喜欢吃这种鱼,因为这种鱼不但十分的美味,而且有着非常丰富的营养价值。

一、黄颡鱼都有哪些营养价值?
1.对于孕妇而言,黄颡鱼可以通乳汁、生乳、补气血、帮助康复、补充身体等作用。
2. 暖胃、养胃、消除寒气、开胃健脾、治疗胃寒症。
3. 黄颡鱼含有丰富的蛋白质,可以让身体中的钠和钾维持在平衡的状态,增强身体免疫能力,消除水肿。缓冲贫血、降低血压,促进人体的成长发育。

4. 黄颡鱼含有丰富的铜,使肌肉的神经兴奋性增强,使血压保持正常,使酸碱保持平衡的状态,铜是人体所必须的微量元素,会影响到心脏、肝脏、大脑、骨骼、皮肤、头发、免疫系统、中枢神经系统、血液的功能。

5. 黄颡鱼的鱼肉富含维生素B12、维生素B2、叶酸等维生素,可以止嗽下气、清热解毒、通乳、利水消肿、滋补健胃,对于各种黄疸、少尿、腹胀、浮肿等症状都能够起到一定的疗效。
6. 黄颡鱼能够化痰止咳。适合咳嗽、痰粘稠、多痰的患者食用。
7. 清热除火。黄颡鱼味苦,可以清热去燥,清心泻火,清除血液中的毒素,上火的人比较适合食用。

二、钓黄颡鱼的时候需要注意些什么?
1. 黄颡鱼喜欢在砂石之中休息,所以,水底石块比较多、水域环境比较复杂的地方黄颡鱼会多一些,但是,在这种环境垂钓却有着一个缺陷,那就是容易挂地球,一旦挂上,就很容易断线,因此,在钓黄颡鱼的时候最好使用单钩,这样不但可以预防黄颡鱼把两个鱼钩吃下去,同时也可以防止断线。
2. 钓黄颡鱼的时候的鱼饵应当选择荤饵,与钓鲶鱼所使用的鱼饵基本上一样,例如鸡肠子、猪肝、蚯蚓等腥味比较大的东西,黄颡鱼十分喜欢吃这种东西,在钓黄颡鱼时不要使用那些商品饵料,不但浪费金钱,效果还不好。
3.一定要带着毛巾和取钩器。这是由于黄颡鱼非常容易把鱼钩吞到肚子里面,与鲶鱼的情况基本上一样,而且黄颡鱼身上还生长着毒刺,因此,拿一条毛巾也是非常有必要的。垂钓的朋友应当多准备几个副子线,在有些情况下是需要把鱼钩留在黄颡鱼的肚子里面的。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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