熟地黄这种重要的要药，你了解它多少呢！来看看吧！
一说熟地估计有人就想到了熟地黄，没错，熟地也叫做熟地黄，干地黄等等，它是玄参科植物地黄的干燥的根，经加料酒拌蒸至内外色黑，或直接蒸制黑润而成。熟地黄是补血的要药。历史上乾隆皇帝是长寿的皇帝，这与他尤其擅长养生之道是密不可分的，根据记载，乾隆皇帝喜爱喝龟龄酒和松龄太平春酒，这是两种养生药酒，这两种养生药酒中好友特别多的中药成分，但是巧合的就是，这两种酒中都含有熟地黄，中药滋补名方六味地黄丸和四物汤中都能找到熟地黄的身影，由此可见到它的重要性。熟地黄主产区河南、河北、内蒙古及东北等地，其他地方也均有产区。
一、临床药效
1、促进造血机能。
熟地黄可以促进造血机能，增强免疫功能，抑制脂肪分解，还可以抗血小板凝集，显著抑制血栓的形成，一讲起血栓大家都不陌生，血栓太常见了在我们的周围，我们谁都不想让血栓发生在我们身上或者周围人的身上，因此食用熟地黄能够良好的预防血栓的发生。
2、具有强心、利尿功能。
熟地黄含有梓醇、地黄素、甘露醇、维生素A类物质、糖类以及氨基酸等，有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞等作用。一些心脏功能低下，糖尿病患者可以食用一点熟地黄来进行帮助治疗他们的身体问题。
二、食用禁忌
熟地黄味厚质重，性较腻滞，容易生湿生痰，伤脾碍胃，阻滞气机，但是脾胃虚寒而食少便溏者痰湿毒盛气机不畅者都不宜食用。
熟地黄不宜与萝卜、蒜、大葱、猪血、薤白等同食否则会降低药效，甚至导致中毒。
三、挑选与存储
熟地黄以色黑柔润，甘味浓，洁净并没有杂质者为上品，熟地黄的存放方法就比较简单了，放在通风干燥处就可以了。
四、养生食谱
将熟地黄、干地黄洗干净，切碎后一并放入砂锅内加入清水浸渍12个小时，分别加水煎制三次，第一次煎煮三个小时，第二次和第三次各煎煮两个小时，分次滤取药液，合前滤液，用文火煎制膏状，向膏状液中加入蜂蜜调匀，用文火浓缩成膏，每日两次，白开水化开服用，这二地膏就完成了，它能够滋阴凉血，补血生血，适用于精血亏虚，体型消瘦，腰疾酸楚，全身乏力的人群。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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