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具有很高营养价值的杏仁甲鱼汤,来看看做法吧

  小时候吃杏的时候,吃完了果肉,总是会对剩下的杏仁壳感到非常的好奇,经常会把壳砸开,尝一尝里面的杏仁,但我们往往要吃它的时候非常开心,可是当真正咬下去之后,脸上瞬间会挤成一团,因为杏仁太苦了,吃过一次之后就会长记性,再也不会尝试第二次,但小编今天要说的是,站在营养学的角度,苦杏仁不仅是一味中药,而且它的营养价值和药用价值都很高哦,接下来呢,小编会介绍一下利用杏仁和甲鱼作为原材料制作的杏仁甲鱼汤,希望你在家也可以做出这样一道养生汤。

  首先,介绍一下杏仁甲鱼汤的具体做法,第一步当然是准备食材,也就是甲鱼和杏仁了,杏仁不要太多,只需要10g就可以了,我们平常喝的甲鱼汤里面的甲鱼从外面开起来都是非常完整的,这种甲鱼汤不仅外观看起来非常的好看,同时当我们看到它的那一刻就知道这是一道甲鱼汤,但今天小编介绍的杏仁甲鱼汤呢,是要把甲鱼肉切成块儿,而不是整个儿在锅里煮,因为这样做的甲鱼汤,在小编看来会更加的入味,另外,杏仁也要去皮不要为了图省事,就把杏仁洗洗就下锅里了,等这一切都准备好之后,就可以下锅了,把甲鱼和杏仁放入我们平常煮汤的锅里,然后用大火把水烧开,做这道汤的时候,火候也是我们需要注意的一方面哦,等水开之后,需要把大火转成小火,然后熬一个多小时就可以出锅了,相信它在出锅时那一刻的香味,已经把你的口水都勾引出来了。

  介绍了杏仁甲鱼汤的具体做法之后,接下来介绍一下这道汤的对我们身体会具体带来哪些好处,这道汤具有滋阴降火,化痰止咳的功效。很多小孩子生病之后,最难受的不是孩子,反而是家长,因为看在眼里,痛在心里嘛,同时还因为小孩子的抵抗力比较弱,因为药比较苦,所以不愿意吃药,种种原因就会导致小孩子的病好的比较慢,而且他们也不会很好的照顾自己,比如即使生病感冒了,晚上也没有不踢被子,防止再次着凉的意识,所以。这时候作为家长呢,我们不仅可以在药物方面给孩子提供很好的治疗,同时我们也可以做一些有助于治疗感冒,化痰止咳的食物,比如说小编今天说的杏仁甲鱼汤,可以让孩子的感冒好的更快。

  

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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