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老母鸡和公鸡哪个更有营养,功效作用各有不同

鸡肉有着十分丰富的营养价值,鸡肉对比牛肉和猪肉,其蛋白质含量更高,所含有的脂肪也是最少的,除此之外,在鸡肉之中含有多种人体所需氨基酸,含有丰富的维生素K、维生素D、维生素A、维生素B6、维生素B12等物质,含有锌、铜、铁、磷等微量元素,吃鸡肉可减轻感冒带来的痛苦。许多产妇在坐月子的时候都会吃鸡肉补充营养,有的人说吃老母鸡最好,可以补血养气,有的人说吃公鸡最好,可以催奶。那么,到底是吃老母鸡好还是吃公鸡好呢?到底哪一个营养价值更高呢?小编在本文之中就为您进行了详细的解答,希望能够帮助到读者朋友们。

公鸡与老母鸡哪个营养价值更高?
1.剖腹产的孕妇在生产以后体质会变得非常的虚弱,如果奶水充足,可以吃母鸡肉,能够补气养血。如果是自然分娩的产妇,在生产以后的第四天根据自己的身体情况可以吃公鸡肉,可以起到催乳的作用。

2.假如产妇产后奶水不足,许多产妇想通过吃鸡肉来催乳,假如产妇在这个时候选择吃老母鸡肉,就是错误的,因为老母鸡肉不但无法起到催乳的作用,还有可能会造成回奶,产妇之所以能够分泌乳汁,是因为身体中的雌激素减少,催乳素发挥了功效,乳汁得以分泌,在母鸡的身体中,含有大量的雌激素,产妇如果吃老母鸡肉,会造成身体中的雌激素增加,影响乳汁的分泌,导致回奶,因此,坐月子的产妇一定不能吃老母鸡肉,吃了会减少乳汁的分泌,而公鸡能够起到催乳的效果,而且公鸡肉所含有的脂肪少,比较清淡,有着丰富的营养价值,不但可以补充人体所需营养,而且避免了因为坐月子造成的脂肪堆积。

3. 老母鸡肉味道比较浓郁、鲜美,比较受到人们的欢迎,从中医的角度来讲,老母鸡肉补阴,比较适合体质虚弱的产妇食用。因为老母鸡的生长周期很长,所以需要炖很长的时间才可以炖烂,味道自然就会鲜美。而公鸡补阳,可以起到很好的温补效果,比较适合体质虚弱的男性食用。

综合来讲,公鸡是雄性的,可以起到补气和壮阳的效果,更多的是起到温补的作用。可以辅助治疗精少精冷、小便频密等症状,老母鸡是雄性的,可以补气养血。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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