鲜为人知的嗓子沙哑原来是缺乏维生素
如果缺乏了维生素B1，就会导致对神经，肌肉的调节出现障碍，最典型的症状就是脚气病，对于脚气病大家不陌生，但是，还有其他症状，比如：对声音过敏，厌食，便秘，嗓子嘶哑，孕妇难产，不耐疲劳等等，对于后面的症状，许多人不太了解，所以，这里重点拿出来让大家注意。
那么，哪些人会缺乏维生素B1？喜欢吃甜食我的人，容易缺乏维生素B1.因为，糖类代谢需要消耗大量的维生素B1，还有就是，甲状腺功能亢进患者，发烧患者，消化不良患者，拉肚子患者，慢性消耗性疾病患者，饮食不合理人群等等，有的是疾病影响，有的是饮食影响，其实，大都数是饮食不合理造成的。
说到这里，您自理也就会治疗嗓子沙哑了，治疗方法很简单，重点是多吃富含维生素B1的食物。比如：酸菜粉条烩猪肉，加土豆，配合莜麦面。这是北方人最喜欢吃的，这样的组合，维生素B1含量非常高。每天一次，连续吃一个疗程，嗓子沙哑，脚气病症状都会消失。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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