揉眼睛这个习惯非常不好，一定要尽快改掉！
我们的眼睛是我们用于观察世界的一个重要的窗口，如果这个窗口出现了问题的话，那么我们的生活也会受到各种各样的影响。对于我们来说，眼睛有着自己的防御系统，比如说我们的眼睫毛可以帮助我们阻挡异物，我们的泪水的分泌也可以帮助我们缓解眼睛干涩的情况，并且也可以帮助我们排出异物，但是有些时候我们大家可能会有一些下意识的小动作，比如说揉眼睛就是很多人都有的习惯，眼睛疲劳的时候揉一揉，眼睛疲劳可以缓解，而有异物的时候揉一揉眼睛，也可能会把异物揉出来。但是揉眼睛这种习惯从本质上来说是有着很大的伤害的，所以一定要尽快改正。
毕竟我们的手上是有很多细菌的，所以在我们揉眼睛的时候，手上的细菌就可能会进到我们的眼睛里面。并且一天之中我们洗手的次数是有限的，所以在我们大家摸其他东西的时候，手上就可能会携带各种各样的病原体。如果我们大家与其他人有接触的话，手上也可能会携带有其他人传染而来的疾病，所以揉眼睛很容易造成眼睛发炎感染。
二，伤害角膜。
我们的眼睛的最外侧是比较厚的角膜，角膜对于我们而言能够起到折射光线以及保护眼睛的作用，但是当我们大家在大力的摩擦我们角膜的时候，就可能会造成我们的角膜受损，这样会引起我们的视力模糊，甚至有可能会引发一些其他的眼球的病变。
长期使用眼球之后，我们的眼睛都会有比较重的疲劳感，有的时候我们会觉得自己眼睛的压力比较大，并且血液流通也不顺畅，所以很多人都会选择揉一揉眼睛，这样的话就能够让眼睛舒服一些。但是这样的行为会导致我们眼睛周围肌肉受损，并且长期这样坚持会导致我们的视力慢慢的下降，本质问题并没有解决。
四，引发水肿。
我们大家看一些长相比较甜美机灵的人都会发现他们的眼睛都是比较大的，甚至有一些单眼皮的人也会有非常姣好的面容。其实只要单眼皮不水肿的话，也可以有独特的美，但是我们人体是有水肿的机制的，有的时候我们早上睡醒起来就会发现自己的双眼皮莫名其妙的不见了，并且整个眼睛都会非常的肿胀。经常揉眼睛的话不仅不能够缓解水肿的症状，而且会导致水肿的病情进一步加重。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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