理疗你了解吗？这些注意事项一定要重视
理疗指的是利用物理方法对疾病进行治疗，不打针，不吃药，就可以让身体变得更加的健康，而且完全没有副作用，是一种非常好的治疗手段。小编在本文之中就为您详细的介绍了理疗的具体方法，希望能够帮助到读者朋友们。
1.在理疗的时候，应当注意社会与心理、营养与药物、整体与局部之间所存在的关系。
2.应当注意物理因子和上述因素之间的关系以及超过两种的物理因子之间的关系。
颈部理疗。如今，几乎人手一部手机，低头看手机的人越来越多，而且，有一些职场人士一天到晚的坐在办公室里，天天低着头盯着电脑，再加上坐姿不正确，不起身活动，造成患颈椎病的人越来越多。虽然不是十分严重的疼痛，但是总是时时刻刻困扰着患者，给患者的生理和心理造成了压力，给生活和工作造成了不便，让患者痛苦不堪。有一些人一扭动脖子就会听到咔咔的响，他们其实真的不想这样。下面，就介绍一个颈部瑜伽理疗的方法，小编我尝试做了一个星期，病情得到了明显的好转，十分管用。（1）摩天式A。身体站直，双臂自然垂直在身体的两侧，吸气，手臂向着两边伸直，抬高，高度要过头顶，掌心相对，让大臂与耳朵贴近，双臂伸展的同时向上提升肩膀，再次吸气，头部后仰，两眼望着手指头，让双臂保持平行，并且呼吸的时候要缓慢。结束动作的时候，吸气，头部回到正中央的位置，呼气，双手放回到身体的两边。要点：向前伸展双臂的时候肩膀不要往前耸，尝试性的伸展颈椎，让颈部的后边得到放松。前边的肋骨向内向下回收，不要挺着肚子。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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