网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 营养师文章 > 正文

不育症的克星,详解维生素E的营养功效

  现代人条件好了,不孕不育症反而多了起来。怀孕成了头等大事,从孕前开始做准备,一直到宝宝出生,就跟打仗差不多,每一个环节都不能油半点松懈。而且是全家人全上阵,一起围着孕妇转。可是,遗憾的是许多女性朋友不能如愿,不能怀上自己的孩子,东求医,西求医,反正是不能怀孕,犯愁的不是一个人,全家人都跟着犯愁。


  许多这样的不孕不育症,去医院检查,都没有毛病,可就是不能怀孕,这就奇怪了,有的人开始讲迷信,走极端,偏离正确航线,被骗钱不说,还收到精神打击。可是,这些人从来就没有想到,是自己的饮食造成的。


  怀孕条件就是健康的镜子与健康的卵子结合,然后有一个优良的环境提供受精卵发育,最后成熟,生产。任何一个环节出错,都是会影响到宝宝正常出生。而最重要的一个基础环节,却被人们给遗忘了。这个基础环节就是饮食,在注意饮食平衡的基础上,要适当多次富含维生素E的食物,因为,维生素E是生育醇,是不育症的克星。


  维生素E可以促进DNA的合成,有助于提高精子与卵子的质量,有助于提高子宫的动能,对不孕不育症油很好的治疗作用于预防作用。是人体不可缺少的营养素,主要来源是我们的饮食。如果饮食结构不合理,或者偏食,或者减肥,都会影响维生素E的正常供给,造成缺乏现象。一旦缺乏,就会缺少了怀孕的前提条件,不进行合理补充,其他治疗方法都不会见效。所以,出现不孕不育症后,首先就要考虑到是否缺乏营养素,也就是首先要分析自己的饮食,看看是否合理。


  下面介绍维生素E的其他营养功效:
1)抗氧化作用。消除自由基。保护维生素A、维生素C和ATP。保护心脑血管。
2)保持红细胞的完整性。缺乏的人会出现溶血性贫血症状。
3)抗衰老,适合不育症,适合进行性肌肉营养不良,适合新生儿硬皮症,适合肝坏死、肝硬化等。
4)夏天防晒,愈合伤口,美化肌肤,除色斑,去老年斑。预防老年斑的形成。
5)是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。可作为利尿剂,有降血压的功效。可防止流产。抵御大气污染,减轻腿抽筋和手足抽筋。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

本站原创内容,转载请注明出处。

上一篇:家庭药箱里都要准备哪些常见药物?注意准备齐全! 下一篇:中医常说的血气不足,是因为什么所导致的?