防止痢疾吃这些！好吃营养还防病！
一 淮药酥
去换药取环要250克，黑芝麻十克，白糖一百克，适量的植物油。先把淮药去皮，切成菱角的形状，然后把黑芝麻炒香待用。将锅烧热，放入植物油，然后等到油烧至六成热的时候，把淮药放在锅里炸成外硬内软，浮在油面上时就可以捞出来了。然后把锅烧热，用油滑锅放入一些白糖，再加上一些清水，煮到汤汁呈米黄用，用筷子把汤汁挑起来，可以看到丝状物质，就把淮药快倒进去，不停的翻动，让淮药块外面包上一层糖浆，最后再撒上一些黑芝麻就好了。淮药可以生津止渴，防止细菌感染，具有一些消炎作用，对于身体很有好处。
二 梅子丸
取一定量的乌梅，木瓜，紫苏叶，甘草和白糖。先把乌梅去核，紫苏叶甘草研成粉末状，然后一起放在盆里搅拌均匀，把白糖放在锅里，再加入一定量的清水，用勺子不断地搅动，直到糖水呈粘稠状的时候，把汤汁晾凉，再把粉末放在锅里拌匀，制成像玻璃弹子大小一样的药丸，放在药盒里备用。这个没吃完，每天吃两次，早晚各吃一颗，含化，不要嚼碎。乌梅有消暑去火杀菌的作用，多吃乌梅丸子对咳嗽，腹泻，腹痛的病人很有好处。
三 大蒜粥
取一定量的紫皮大蒜和粳米，把大蒜去皮，洗干净，切成段，粳米淘干净，然后再把大蒜放在沸水锅里煮一分钟捞出，把粳米放在煮蒜的水里，用小火烧沸之后，再用小火煮至米烂，再把蒜重新放在粥里，把蒜煮熟之后，这道粥就做好了，每天吃两次，早晚各一次，有止痢，抗痨的作用。
对于急性细菌性痢疾应该多喝水，改善脱水，因为多补充水分可以促进毒素的排泄，也不能吃油煎油炸的食物，对于有刺激性的辛辣食品，还有生冷的食物，一般都不要使用，等到康复后再使用。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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