姜黄粉这样吃清热去火，还能够养颜护肤
1.早晨使用热水，冲半小勺姜黄粉，加入半个柠檬，适量的蜂蜜，空腹饮用，可以起到清热去火的作用。
2.把姜黄粉和牛奶混合到一起，涂抹在脸上，等到二十分钟以后，洗掉，这样做可以使毛孔收缩，使脸上的汗毛减少，把晒斑去除。但是需要值得注意的是一定要清洗干净，否则会有色素沉淀。
3. 抗辐射、抗衰老、防癌抗癌、消炎止痛、养颜护肤、强筋壮骨、补肾、和胃、健脾。
1.姜黄粉炒海鲜饭。准备好适量的食盐、6至10克姜黄粉、500克隔夜米饭、半个洋葱、100克青鱼肉、100克鲜虾、6粒干贝。把干贝用温水浸泡变软，把虾线挑去，虾皮去掉，处理干净。把青鱼洗干净切成片，把洋葱切成丝，把干贝切成丁。把锅烧热，倒入15克食用油，爆香洋葱，随后放入虾、干贝丁、青鱼片，翻炒到虾变色以后盛出来。重新在锅中倒入20克的食用油，放入米饭，用小火翻炒，等到没有硬块以后，加入姜黄粉翻炒均匀，随后把炒好的洋葱与海鱼放进去，接着翻炒均匀，放入适量的食盐就可以了。
3.姜饼。准备好3克白醋、100克蛋白、220克糖粉、3个鸡蛋、120克细砂糖、150克黄油、150克蜂蜜、200克红糖、10克肉桂粉、6克姜黄粉、6克小苏打粉、800克低筋面粉。把细砂糖、蜂蜜和红糖加热搅拌至溶化，变成糖浆，熄火以后，放入细砂糖、黄油，搅拌至完全溶化，等待完全冷却以后，放入鸡蛋打匀，然后放入肉桂粉、姜粉、小苏打粉、低筋面粉搅拌均匀，放入冰箱以后冷藏一个小时，把冷藏以后的面团拿出来，上下各垫一张油纸，擀成厚度大约为0.2厘米的薄片，放到烤盘中，用160摄氏度的温度烤10分钟。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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