电影院里经常吃的焦糖爆米花是健康杀手，千万不能多吃！

看电影已经成为了现代年轻人娱乐自己的一种方式，很多人都会在周末去看一场电影，因为看电影可以放松身心，并且可以观赏到一些不一样的世界。对于很多年轻人而言，在进电影院之前都会在电影院的柜台上购买一桶爆米花，然后再搭配上一瓶可乐，边看边吃，幸福感非常强。电影院里面销售的爆米花香味非常浓，大部分都是焦糖味的爆米花或者是奶油味的爆米花，但是被民众所喜爱的焦糖爆米花其实对于身体的危害是非常大的，今天我们就共同来看一看，为什么不能吃焦糖味爆米花。

如果我们大家有减肥的需求的话，那么在看电影的时候一定要坚守住自己的内心，不要轻易的被爆米花所诱惑。爆米花的主要制作原料是玉米，但是为了让它有焦糖的味道，所以在制作的时候就会加入大量的白砂糖，而我们大家还没有接触过甜点行业，可能不知道在制作甜点的时候，少量的糖根本不会提到起到提味的作用，所以在糖的增加方面是非常巨大的，也就意味着我们大家吃小小的一桶焦糖味爆米花，几天的减肥成果可能就要白费了。

二，暗淡肤色。

我们可能没有想过过多的吃焦糖味的爆米花对于肤色也会有一定的影响，因为糖会引起我们身体里面的激素水平发生改变，其中一种比较明显的变化就是多巴的分泌增加了，而多巴也是合成黑色素的一个重要的环节，所以久而久之，经常吃焦糖味爆米花的人肤色就会变得暗黄而没有光泽，看起来就比较衰老憔悴。

处于青春期的你还在被青春痘的问题所困扰吗？其实在以前的时候我们都有一种错误的认识，认为之所以长痤疮是由于吃多了辣椒而引起的，但是医学家研究之后发现造成痤疮的罪魁祸首不是辣椒，而是糖。过多的糖的摄入将会阻塞毛孔，造成过多的油脂分泌，所以更容易引起皮肤表面发炎感染，造成比较大的脓包。

四，有害物质多。

焦糖味爆米花最主要的调料是焦糖，但是为了让它的味道更加浓香一些，所以也会有人造奶油的加入。为了改善色泽，色素也是必不可少的添加物质。我们都知道奶油也叫做反式脂肪酸，它对于我们人体而言是一种有害的脂肪酸，不能够被我们利用和转化，只能堆积在内脏周围，另外它在生产加工的过程当中，铅以及其他的重金属含量比较高。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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