经常积滞没食欲，不妨尝试下这些食疗小偏方！

几乎每一个朋友都曾经经历过消化不良，那些吃进胃里的食物久久不能够消化，不仅辛苦，挤压着我们脆弱的胃，而且我们还会接连不断的出现打嗝胀气，与之伴随的还有真正的互动或者腹胀，就是很多朋友们感到自己的胃里涌着阵阵的灼烧感，以及嘴巴里面会出现难闻的酸液和苦味，因此当时食物积滞在我们胃里时，不仅仅会使我们的食欲大大下降，将会严重威胁我们的健康，因此小编在这里分享给你食疗小偏方，希望能够帮助大家！

1人参山楂猪肚汤

先看似稀奇古怪的组合，其实对于治疗消化不良有着极其神奇的效果，首先就是，先准备几百克的猪肚，然后再取上几片人参片，然后再洗干净几十克的青菜叶，再取出10个左右的山楂。首先将猪肚洗得干干净净，然后细心的切成小片，紧接着也将人参和山楂洗干净，然后一同与猪肚放进锅里，当山楂煮熟之后，再轻轻撒入一些青菜叶，这样美味的人参山楂猪肚汤也便做成了，可以促进消化，以及使我们食欲大增的功效！

2白萝卜鸭肾汤

先准备好一斤白萝卜，然后买一两个新鲜的鸭肾，在准备上几个红彤彤的红枣，首先将白萝卜切成细细的小块儿，然后将鸭肾拆开后撕出里面的内经，然后认真东西洗干净，就将上面的材料一同放进锅里面，煮个一两个小时再调味就可以了，当天晚上喝一碗香喷喷的白萝卜鸭肾汤之后，就可以感觉到自己腹胀一天的肚子变得轻松舒适起来！

3牛奶莲子麦片粥

爱美正在减肥的女孩子来说，上面的两种汤类肯定不对他们的胃口，因此小编在这里再推荐一种牛奶莲子麦片粥，就是简单的将牛奶麦片以及莲子放在一起慢慢熬煮，粥煮熟之后，根据自己的市场程度，往里面放些糖，稍稍调味之后，就可以喝到美味的牛奶莲子麦片粥，而且这种粥，对于调节营养不良是非常的效果哦！

3麦芽水

这种做法更是简洁方便的，首先就是取出几个山楂和一两个红枣，然后再准备十几克的麦芽，将以上三种东西一块放到砂锅里面，这加入两碗清水，然后慢慢的将它们煮成半碗水，接下来就分为两次慢慢服用，也有着健脾开胃的功效哦。

大家学会这几个食疗小偏方了吗？当自己吃撑感觉消化不良的时候，可以自己尝试一下哦。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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