肝气郁结，肝脾不调怎么办？春日应当养肝！
一 肝气郁结怎么办？
有时候我们的情绪和我们的肝脏健康息息相关，因为有很多人都知道肝脏和情绪是有很大的关系的，而且尤其是发怒的时候容易伤及肝脏，有时候春天的时候是养肝的季节，而且经常有人会出现肝气郁结或者是肝脾不调的现象，那么这个时候建议大家应该疏肝健脾，并且。有时候我们会出现胁肋胀痛，经常叹息脉搏摸起来是想买，有时候害怕寒冷，那袋吃的也非常的少，并且有腹胀腹痛的现象，这个时候就说明我们有可能是肝气郁结的现象，我们应该以疏肝健脾为主要的目的可以选择一些中药来帮助疏肝行气活血止痛，比如说我们可以用柴胡这味中药来帮助我们疏肝解郁，让我们的肝脏更加的健康，我们可以准备一些柴胡，陈皮川穹相符，同时在准备上一些芍药甘草和齿科，如果我们有淤血的症状，并且非常的明显的话，这个时候应该加上一些，但是如果我们还会打嗝嘴巴里面味道发苦，那么可以加上一些左金丸，当然也可以根据不同的现象加上不同的药物，可以起到很好的治疗效果。
二 肝气乘脾，肝脾不调怎么办？
有时候我们不仅有肝脏的症状，还有脾脏失调的症状，比如说我们会出现腹痛腹泻，肠鸣大便虚堂，而且会出现非常多的拉肚子的现象，那么这个时候就有可能是我们的脾胃和肝脏都出现了一定的损伤，那么这个时候有可能是由于情绪紧张抑郁生气，以及其他的现象所导致的舌苔看起来很薄，而且是白色的脉搏非常的虚弱，非常的缓慢，这个时候我们应该慢慢的补益，脾脏，同时也应该疏肝解露趋势，只限这个时候主要用的就是药帮助我们排泄用白术，防风和一些白芍，陈皮来治疗，如果我们长久出现腹泻的现象，那么加上一些党参和肉豆蔻，如果出现消化不良的现象，那么可以加上一些山楂和神曲，但是要注意山楂对于肉类有消食的作用，但是对于素食者。是没有消失的作用的，如果小便不利加上一些车前子，如果附照加上一些杀人，当然如果我们还会出现身体发热心系手足寒冷的现象，这个时候应该加上一些柴胡，芍药，甘草，如果经常叹息心烦气热，脾胃比较虚弱，加上一些党参，可以起到非常好的益气健脾的作用。
以上就是关于肝脏的中药调理以及一些药物治疗，当然保持心情的舒畅，非常重要，心态平和，不要大喜大悲，而且建议大家适当的运动慢跑多做有氧运动对身体很好。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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