茯苓怎么用才能发挥功效？现在了解还不晚！

茯苓这种中药想必我们都不会陌生，因为在配制很多中药制剂的时候都需要使用到茯苓，并且由于它的加工制作以及采摘相对来说比较简单，所以在中药领域也发挥出来了它极大的药用价值。但是对于很多使用茯苓的人而言，由于错误的加工制作方式，所以往往茯苓的药用价值不能够很好的发挥出来，那茯苓这种中药应该怎样使用才能够让它的药效得以更好的发挥呢？今天我们就一起来看一看茯苓的使用方法。

既然茯苓是一味中药，那么就肯定有作为传统的中药的服用方式，所以我们大家就应该用茯苓来煎水喝。茯苓在中医学领域有着健脾宁心，促进消化和安神的作用，所以说大家可以根据自己的需求选择搭配一些其他的中药，然后用砂锅小火慢慢的熬一段时间。一般情况下一天使用10~12克的茯苓就可以了，每日坚持服用可以改善身体的症状。

二，茯苓饼。

用茯苓这种中药也可以用来加工制作出一些点心，尤其是对于喜欢吃甜点的人而言，用茯苓和面粉做出来的茯苓饼既能够满足我们对于点心的需求，并且与此同时达到了美容养颜延年益寿的功效，何乐而不为？用茯苓做出来的茯苓饼有着淡淡的中草药的香气，再结合上牛奶的香甜味道，是一种独具特色的甜点。

在我们煮汤的时候也可以加入一些茯苓，比如说我们在煮稀饭的时候，适当的加入一些茯苓粉，可以消除我们大家每天会出现的水肿的情况，并且对于肾脏有问题、小便排出不利的人而言也有很大的帮助。还有就是在煮排骨汤或者是在熬鸡汤的时候加一些茯苓，不仅仅可以去腥味，同时也可以让它的药效充分的渗透进入汤汁当中。

四，茯苓姜茶。

如果大家的肠胃不好的话，可以用茯苓来泡茶进行调理。把干茯苓和一些好的生姜片一起放入到水中，每天冲服可以暖胃调理肠胃不适的症状，另外如果我们感觉到食欲不振的话，也可以加入一些陈皮，它的独特成分可以让肠胃蠕动速度更快，让我们在吃饭的时候更加香甜一些。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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