肾功能异常的人，早上起来就不要喝淡盐水了

  早晨起来喝一杯淡盐水，似乎现在已经成为了很多人的生活习惯，相信你们身边有很多这样的人，而且他们也在通过自己的行为，影响身边更多的人，如果你有听过那些每天早上喝一杯淡盐水的人认真讲话的话，你会发现在他们的认知里，他们觉得每天喝一杯淡盐水，其实对我们的身体是非常好的，比如说，预防便秘，排毒等等，那么事实真的是这样吗？而且对于所有的人来说，每天早上都喝一杯淡盐水，真的都好吗？那么面对这些问题呢，小编要说的是，其实每天早上喝一杯淡盐水，真的没有那么大的功效，对于我们来说，每天早上喝一杯温开水，其实才是更好的选择，而且对于肾功能异常的人，早上如果坚持喝淡盐水的话，给身体带来的危害就不止那么一点儿了。

  首先，每天早上喝一杯淡盐水，会让身体更加的缺水，先来问一下那些每天早上都喝水，以及提倡每天早上喝水的人，这么做的理由是什么？这个问题的答案就是帮助补充我们体内的水分，因为我们晚上睡觉的时候，对外界的体温感知是比较迟钝的，所以当我们晚上盖着被子，如果感觉到热的话，我们并不会立刻就做出反应，把被子从我们身上拿去一些，那如果我们出汗就会导致我们身体缺水，那么在早上如果喝一杯水的话，就可以很好的补充我们因为夜里各种原因导致体内水分的缺失，但是如果你喝淡盐水的话，因为它的浓度是要比纯水高的，所以说喝淡盐水会让你的身体变得更加的缺水，最后不但没有达到补充水分这个目的，反而背道而驰，那么每天你喝一杯淡盐水的目的又是什么呢？所以说如果你身边也有朋友在坚持每天喝淡盐水的话，那么你就要及时的阻止他了，告诉他其中的弊端，相信他会改正的。

  而且对于肾功能异常的患者来说，早上起来就喝淡盐水不仅会加重肾脏的负担，而且也会让血压升高，对于肾功能异常的患者，平常更要好好地保护，不要给自己的肾增加没有必要的负担，因为对于这些患者来讲，他们的肾不像健康人那样可以及时做出反应，那么就拿早上喝一杯淡盐水来说，可能对于健康人来说，喝一些不会有问题，但是对于他们来讲，就会给肾带来很大的负担。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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