怎样做才能够预防肾衰竭的出现？及早预防很重要！

很多老年人在生病的时候为了省钱，所以就会忍着不去看，认为自己过一段时间就好了，正是这种错误的想法，导致很多本来比较轻微的疾病慢慢的发展为了不可控制的恶性疾病。就比如说我们发现了自己的尿液状态不对的时候，第一反应应该是去医院检查，然后控制肾脏的原发疾病，我们可能是出现了肾小球的肾炎或者是出现了肾部的其他疾病，这些疾病本来通过药物治疗是可以有效的控制的，而如果不加以管制，任由它发展的话，慢慢的肾脏就会衰竭，引发不可逆转的后果。

二，控制糖尿病。

糖尿病的病人有很大的发生肾衰竭的风险，因为血糖浓度过高，给肾脏带来的压力也是非常大的。肾脏在超过自己能力范围之外的条件之下工作，每天都非常的疲惫劳累，所以肾脏细胞慢慢的就会损伤，糖尿病的病人要注意控制血糖浓度，防止血糖浓度过度升高而对肾脏带来的伤害。平时要注意减少糖分的摄入，尽可能的吃血糖升高指数低的食物，防止短时间之内血糖浓度飙升。

往往肾衰竭的发展是和疾病以及饮食息息相关的，所以想要预防肾衰竭的话，必须要控制自己的饮食，要在饮食方面采取低脂，低盐，优质蛋白的吃法。这样可以减轻肾脏在调节身体电解质平衡以及水盐平衡时候的负担，肾脏能够在低负荷的状态下工作。

四，减少用药。

药物的代谢途径其实主要依赖我们的肾脏，所以如果本身就有着肾衰竭的风险的话，那么在用药的时候就需要格外谨慎了。无论出现什么疾病，都需要事先的咨询医生，判断药物是否有肾毒性，因为长期的服用其他的药物，慢慢的肾脏功能就有可能会损伤。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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