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怎么才能减肥不反弹?

想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招...

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吃鱼油可以降低高血压吗

奶奶一直有高血压,,总会出现头晕头痛的现象,还不能生气着急,不然很容易犯病,长期吃药也不是办法,不知道吃鱼油对高血压有帮助吗,鱼油毕竟比药好些

痔瘡加便密求食疗偏方

我今年50岁了,从1995痔瘡至今,已是習慣性便秘这么多年了,拉完便便肛門就回不去了,至少要过10来个小時才能愎原位,本人不想吃西藥!只想在此得到专门的飲食疗法和验证性偏方。望好心人指点,此時深表謝意⋯⋯