血管钙化应该吃什么食物

作者:huang  时间:2018-03-26 09:37:46  来源: 大众养生网

血管钙化经常需要吃一些富含维生素比较丰水果蔬菜,同时也需要吃一些粗纤维食物五谷杂粮,必须要吃一些坚果类的食物。要做好饮食上的护理工作,要做好病情加重的预防。

1、蔬菜水果:血管钙化通常需要吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜和水果,比如可以适当的吃一些青菜,菠菜以及胡萝卜,同时也可以适当的吃一些苹果或者香蕉,通过这些饮食的补充,能够增强身体的抗病能力,能够降低血管钙化产生的影响程度。

2、五谷杂粮:血管钙化期间通常需要控制体内的脂肪和胆固醇摄入,可以吃一些含脂肪和胆固醇比较偏低的五谷杂粮,比如可以适当的吃一些荞麦面或者玉米面,同时也可以吃一些高粱面,这些饮食能够达到补充营养物质的作用,可以预防血管钙化加重。

3、坚果类食物:血管钙化期间可以吃一些含氨基酸、亚油酸比较丰富的核桃或者杏仁以及腰果等,通过这些饮食能够达到软化血管的作用,可以降低动脉粥样硬化疾病的发生几率。

血管钙化如果比较严重的情况下,会导致冠状动脉粥样硬化疾病发生概率增加,需要及时的治疗。

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