紫甘蓝和苹果榨汁只要能够达到补充营养、美容养颜、润肠通便等多种功效。
1、补充营养：紫甘蓝和苹果都是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养。
2、美容养颜：紫甘蓝和苹果当中所含的维生素含量是比较多的，能够达到清除自由基的效果，也能够达到滋润皮肤的作用，对于个人的皮肤状态能够起到很好的调整。
3、润肠通便：紫甘蓝和苹果当中含有丰富的纤维素，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够达到润肠通便的效果。
紫甘蓝和苹果榨汁功效
作者：pupu 时间：2020-05-13 17:45:16 来源：
大众养生网
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