胡萝卜排骨汤

作者:小雨  时间:2014-04-23 15:09:55  来源: 大众养生网

汤是很多人最爱,汤的种类很多,不同的汤对人体帮助也是不同的,那常见的汤都是以蔬菜、鸡汤为主,这些汤对人体维生素、蛋白质、脂肪的补充都是有着很好效果,所以在对这样汤喝的时候,也是可以放心进行,它对人体各方面都是不会有危害,那胡萝卜排骨汤做法怎么样呢?

胡萝卜排骨汤

对胡萝卜排骨汤做法怎么样呢,这样的佳肴在制作上,都是有着一些不错方法,在对它制作的时候,对它的一些制作方式都是要进行很好认识,使得制作的时候,都知道如何做最佳。

胡萝卜排骨汤:

材料

主料:大排一斤(大润发买的,18/一斤)胡萝卜一小根(9毛,比较小,菜场买的)甜玉米一大根(3元/斤)

辅料:姜(多点去腥),葱(买玉米送的,洗净打结)

做法

1、洗排骨,4次吧

2、入锅,加水,我用的电磁炉,直接按蒸煮键烧开

3、倒掉这锅水,然后冲洗一遍肉

4、上锅,看你要喝多少汤就加多少水,加足了,加姜,加葱

5、蒸煮键烧开,火力还可以大点240度可以,转130度(小火)炖30分钟

6、玉米和胡萝卜都切成圆柱形片状,如图

7、30分钟后把葱和姜捞出,加入玉米和胡萝卜,加一点醋,我加了大半勺吧

8、240度旺火烧开,转130度小火,炖20分钟

9、加味精,盐,鸡精,据说不能加鸡精,影响口味,我还是加了,习惯

10、尝尝味道,就可以出锅拉

通过以上介绍,对胡萝卜排骨汤也是有着很好了解,因此在对这样汤制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这样汤制作的时候,在食材搭配上,也是要合理,这样对胡萝卜的维生素不会有破坏。

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