青枣的功效作用有哪些

作者:jingzi  时间:2018-03-30 00:11:30  来源: 大众养生网

1、醒酒毒

青枣中带有较丰富多彩的糖原、柠檬酸及维C,有生津有利排尿、醒酒毒的功效。

2、保护肝脏

青枣能降低机体对人体脂肪的消化吸收,有软化血管、胆固醇的功效,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防止功效。另外还可保护肝脏,降低血糖。

3、促消化

青枣中带有丰富多彩的柠檬酸,能提升胃酸的酸值,推动食物的消化而接到助消化与立之效。

4、清除疲惫感

青枣中糖原、维生素C及柠檬酸成分丰富多彩,且水果汁充足,能快速补充身体的水份,生津解渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出来身体之外,清除疲惫感。

5、防止心血管疾病

青枣能降低机体对人体脂肪的消化吸收,有软化血管、胆固醇的功效,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防止功效。

6、预防口腔溃疡

青枣带有很多的挥发物成份、胡罗卜素类化合物、糖原、柠檬酸及维生素b2、维生素C等,可清除咽喉发炎及口腔溃疡,预防风火牙痛。

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