芋头和鱼一般是可以一起吃的，通常不会对自身的健康造成影响，而且里面的两种营养物质不会产生相克，对于身体也是有好处的。
芋头里面含有丰富的维生素和淀粉，通常含有一些胡萝卜素和维生素矿物质等，而鱼肉里面含有丰富的蛋白质和钙物质，同时还有维生素a、维生素B、维生素D等，这两种食物中的营养成分都是人体所需要的重要营养元素，而且是人体细胞组成所需要的元素，一起烹饪后不会对自身的健康造成影响，而且营养更加的全面，对于口感也不会造成影响，所以是可以一起吃的。
芋头和鱼能一起吃吗
作者：taotao2018 时间：2018-07-27 12:16:16 来源：
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