从医学上来说，桑葚这种食物发挥出来的医学作用是巨大的，首先桑葚能够让人的头发变得乌黑亮丽，其次桑葚可以将人体内的脂肪分解，降低血脂。第三，桑葚吃了之后可以加强人体的免疫力，还能够有效预防人见人怕的癌症。那么问题来了，桑葚和樱桃这两种食物能一起吃吗?
樱桃和桑葚是不可以一起吃。
因樱桃和桑葚有食物性相克和相互禁忌。
因樱桃含铁量高，桑葚禁忌以铁接触，因桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒。
樱桃又名：车厘子，莺桃，荆桃，楔桃，英桃，牛桃，樱珠，含桃，玛瑙。
樱桃蔷薇科双子叶植物。
樱桃味甘、酸，性微温。
樱桃功效：益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。
樱桃功能：脾胃虚弱，少食腹泻，脾胃阴伤，口舌干燥，肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，遗精，血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑，抗贫血，防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛，养颜驻容，治疗咽喉炎，缓解肌肉酸痛，预防视力下降，。
樱桃成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。
樱桃铁特点：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。
禁忌：热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。
桑葚，桑树的成熟果实。
桑葚叫名：桑椹、桑果、桑泡儿、桑椹子、桑蔗、桑枣、乌椹。
桑葚属桑科双子叶植物的桑树成熟果实。
桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经。
桑椹功效：补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜。
桑椹功能：阴血不足、头晕目眩、盗汗、津伤口渴、消渴、肠燥便秘、增强免疫、滋阴补血、生津润燥、缓解和治疗贫血症、治疗肺结核和少痰干咳病症、治疗淋巴结核、通肠顺便治便秘、乌发美容、防癌抗癌、防止血管硬化、健脾胃。
桑葚食用禁忌
1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。
7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。
