怀孕可以吃鸡蛋黄吗

作者:养生小编  时间:2016-11-28 11:09:11  来源: 大众养生网

一般情况下怀孕是可以吃鸡蛋黄的,鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂,钙,铁,维生素等多种营养物质,能够补充身体所需要的营养,并且有利于胎儿正常生长发育,但是要注意避免大量食用,避免对身体产生影响。

鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有大量的营养物质,在怀孕期间吃是比较好的,能够促进胎儿的大脑发育,给孕妇补充能量,但是鸡蛋中含有的胆固醇含量比较高,如果过多食用可能会导致身体胆固醇过高,对身体的健康不利。

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