怀孕可以吃卤汁吗？怀孕吃什么比较好

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  食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍

• 小米

  虾皮

  羊肉

  猪肝

  芹菜

• 胡萝卜

  鲫鱼

  黑木耳

  海参

  牛奶