经常吃羊肚可能会造成胃肠不适、上火、尿酸水平升高等危害，需要根据自身体质适量来吃。
1、胃肠不适：羊肚属于一种肉食，可以温补肾阳，但是不利于消化，经常吃羊肚，可能会加重肠胃的负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
2、上火：羊肉属于热性的食物，如果经常吃羊肚，可能会导致体内蓄积过多热量，引起内热，容易出现口舌生疮、口干舌燥等症状。
3、尿酸水平升高：羊肉属于高嘌呤的食物，如果曾经患有痛风或本身有痛风人经常吃羊肚可能会引起体内的尿酸水平升高，加重痛风症状。
除上述危害以外，也容易患高脂血症等疾病，应该做到及时发现，及时治疗。
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