八宝粥没有搭配禁忌，可以根据个人身体状况，做好饮食，生活调整能补充人体所需营养成分。
八宝粥属于比较常见的食物，其中所含豆类比较多，各种米和豆子制作而成，其中所含蛋白质、微量元素、矿物质，维生素等比较丰富，在长时间熬煮过程中，能使食物变得软糯可口，在食用八宝粥以后不会增加肠胃的负担，还能补充人体所需营养，可以适当添加一些蔬菜、水果、肉类，能达到营养均衡效果。
要根据个人身体状况建立良好生活方式，要做到饮食多样化。
八宝粥搭配禁忌
作者：tingting 时间：2020-04-10 10:17:36 来源：
大众养生网
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