吃菠萝汁上火吗?菠萝汁的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:49:16  来源: 大众养生网

饮食是我们获取健康的方式,其中菠萝汁在生活中很多人都说经常吃容易上火,但是菠萝汁的营养价值非常的丰富,下面一起了解下吃菠萝汁会上火吗?

吃菠萝汁上火吗

菠萝汁的营养价值

菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

吃菠萝汁上火吗

菠萝汁是属于凉性的水果,具有消热解毒、除烦止渴,不会引发上火。

容易上火的人一定要注意饮食的调整,这样才能避免一些痛苦,上面是对吃菠萝汁会上火吗的介绍,所以在吃菠萝汁的时候就能更好的调整了。

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