吃蕺菜上火吗?蕺菜的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:49:50  来源: 大众养生网

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃蕺菜会上火吗?

蕺菜的营养价值

1.鱼腥草可抗菌 鱼腥草含鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分,对多种病菌抑制作用。 2.鱼腥草可提高免疫力 鱼腥草含有一种黄色油状物,可促进白细胞的吞噬能力,增进机体免疫功能。 3.鱼腥草有益心血管 鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管

吃蕺菜上火吗

不会上火,蕺菜具有清热解毒,利尿消肿的功效。

每种食物的营养价值都是不同的,只有搭配好饮食身体才能更加健康,上面就是对吃蕺菜会上火吗的介绍,这样就能更好的改善身体。

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