艾蒿是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃艾蒿会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃艾蒿会上火吗？
艾蒿的营养价值
艾叶挥发油含量多，其它有侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质，脂肪，蛋白质以及维生素A、B1、B2、C等。
吃艾蒿上火吗
适量服用，艾蒿味苦性温，有理气血，逐湿寒等功效。
每个人的身体情况都是不同的，所以平时饮食是非常重要的，上面就是对吃艾蒿会上火吗的介绍，这样我们就能结合身体情况选择饮食了。
吃艾蒿上火吗？艾蒿的营养价值有哪些?
作者：养生小编 时间：2016-12-20 13:49:51 来源：
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