酸甜凤梨咖喱鸡的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:07  来源: 大众养生网

美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关酸甜凤梨咖喱鸡的做法。

酸甜凤梨咖喱鸡的做法

1.准备好所需要的食材。

2.去骨鸡腿切块;加入橄榄油、淀粉、咖喱粉、黑胡椒粉、红酒、盐抓匀,放置25分钟以上入味。

3.菠萝横向剖开,挖出果肉,取50克切丁待用。

4.青、红辣椒分别切圈;面包糠装入碗中待用。

5.锅内倒入食用油。

6.腌好的鸡块蘸匀面包糠。

7.入油锅炸至金黄色。

8.炸好的鸡块沥去多余的油份,待用。

9.锅内留底油,倒入杂蔬丁翻炒至八成熟。

10.加入番茄沙司、甜辣酱、适量盐翻炒至熟,关火即可。

11.腰果上均匀的撒一层盐。

12.入微波炉,中高火3分钟,取出,使其放凉变脆。

13.把鸡块和凤梨丁加入杂蔬丁中,拌匀。

14.一起装入凤梨钵中,装饰青、红辣椒圈即可上桌。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的酸甜凤梨咖喱鸡的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

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