食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下西兰花炒蛏子肉的做法。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558434.jpg)
1.12蛏子肉用清水漂净,西兰花切小朵,洗净.
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558487.jpg)
2.21把西兰花用开水焯过,盛出。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558542.jpg)
3.锅里油热,下姜,蒜末爆香。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558595.jpg)
4.放下蛏子肉煸炒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558652.jpg)
5.加些料酒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558716.jpg)
6.放下西兰花煸炒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/2/203202/281446558775.jpg)
7.加些盐,糖,胡椒粉,鲜抽,煸匀,用水淀粉勾芡即可
看完上文关于西兰花炒蛏子肉做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。