初做醋焖乌鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:41  来源: 大众养生网

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于初做醋焖乌鱼的做法。

初做醋焖乌鱼的做法

1.洋葱、蒜苔、一品鲜野山椒、姜、蒜、糖

2.乌鱼

3.蒜苔切段、姜切片、蒜拍碎、洋葱切丝

4.将乌鱼放入油里煎香

5.待一面煎好后,转小火,慢慢翻过来煎

6.二面都煎好后,倒入老醋、生抽、蒜、野山椒(有情况,有个蛋打碎了,顺便放进来鱼里)

7.煮到鱼汤出胶入味,放入洋葱、蒜苔,待洋葱蒜苔略熟后,即可装盘

8.好了,装盘吧

9.再来一张啦

初做醋焖乌鱼的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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