软炸里脊肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:43  来源: 大众养生网

你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于软炸里脊肉的做法。

软炸里脊肉的做法

1.1把肉切成厚片,用刀背轻轻拍松(将肌肉纤维拍松,使肉质更加细嫩,也更容易入味。)

2.2买回的里脊肉洗净去掉筋膜

3.12切成粗长条,生姜切成细末

4.21里脊肉里放入盐,姜末

5.1放入干淀粉和鸡蛋2个(不用加清水)

6.2在放入料酒,五香粉

7.抓腌均匀,静置10分钟,让肉充分吸收水分,更嫩滑

8.锅里下入多一些的油

9.油温6成热的时候下入腌好的里脊肉炸

10.呈黄色时捞出沥干油

11.另起一口无油的锅,下入花椒面和适量的盐,小火翻炒,就成椒盐了,(锅里不能有水哦,不然盐就化开了)

12.另起一口无油的锅,下入花椒面和适量的盐,小火翻炒,就成椒盐了,(锅里不能有水哦,不然盐就化开了)

13.趁热撒上适量椒盐即可。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍软炸里脊肉,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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