鱼丸炒蚕豆的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:50  来源: 大众养生网

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做鱼丸炒蚕豆。

鱼丸炒蚕豆的做法

1.121鱼丸、剁椒

2.212材料:蚕豆

3.将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。

4.清洗一下。

5.1将鱼丸放在案板上切开,待用。

6.2捞出待用。

7.烧锅倒油烧热,下入清洗好的蚕豆翻炒一下。

8.随后,合入切开的鱼丸翻炒翻炒。

9.接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生熟软。

10.然后、搁入一勺剁椒翻炒一下。

11.最后,加少许盐。

12.加少许鸡精。

13.调味炒匀,即成。

14.出锅,装盘。

有了鱼丸炒蚕豆的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

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