菜脯莲藕煲排骨的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:16  来源: 大众养生网

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做菜脯莲藕煲排骨这道菜的全部技巧。

菜脯莲藕煲排骨的做法

1.12准备好一节菜脯(也称萝卜干),洗净备用;(依个人口味,如果不喜欢太咸就多洗几次)

2.21然后,刀压着手背把菜脯切成薄片;

3.1香芹/香葱洗净切成粒;

4.2莲藕去皮洗净,切成块状;

5.“飞水”也称“焯水”,潮汕民间称“烫”即把原料放进沸水锅中略滚。(1)使蔬菜色泽鲜艳,质脆嫩;(2)除去畜禽类原料的血污,去除异味。(3)缩短和调整菜肴的烹制时间。把洗净的排骨放进烧开的姜水里焯一下,以便更好的去掉血腥味;

6.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢煲1个半小时左右。

7.排骨煲的差不多时,改大火,放入莲藕块,煲沸然后改小火慢慢煲20-30分钟左右;

8.中途调入适量精盐搅匀,大中火煲5分钟左右;

9.然后倒入切好的菜脯片,搅匀,大火煲2分钟;(菜脯不可煮太久,以免口感不香脆,变软,影响口感)

10.倒入香芹/香葱粒搅匀;

11.接着调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火;

12.一道排骨酥烂、清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻的营养保健靓汤—菜脯莲藕煲排骨汤就做好了。

看完小编对于菜脯莲藕煲排骨的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

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