人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下冰镇苦瓜丝的做法。
1.1用刨刀顺边将苦瓜刨成丝。
2.2苦瓜洗净，对半剖开，去瓤去籽。
3.苦瓜丝中加少许盐，抓匀，腌五分钟。
4.用清水漂净盐分，沥开水分。苦瓜丝放碗中，加入碳酸饮料，我用的雪碧，将苦瓜丝浸没。
5.再加入冰块即可。
6.腌上十分钟冰镇苦瓜就做好了
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完冰镇苦瓜丝的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
爱生活爱他问#最近这段时间经常咳嗽不停，感觉嗓子疼，晚上经常失眠，感觉身体没有力气，有的时候还有虚汗，冰糖雪梨怎么做治疗咳嗽呢？大众养生网小编解答：冰糖雪梨可以
孕妇怀孕了之后可以适当的喝一些绿豆汤的，但是不能够喝冰镇的，冰镇的不用说对孕妇就算是对其他的健康女性也不会有太大的好处。才怀孕的这段时间里面要充分的注意自己的饮
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
