在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下蒜片脊肉卷的做法。
1.12猪里脊肉一块，腌肉料一份（我腌了两种口味的，一种巴西烤肉味的，一种微辣黑椒味的）
2.21里脊肉切薄片
3.分别倒入适量腌料后加少许水
4.拌匀后腌制四小时
5.锅入少许油后放入腌好的肉片
6.一面成型后翻面再煎即熟
7.大蒜切片
8.紫生菜铺底，放上煎好的肉片，再放两片蒜片
9.卷起即可食用
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的蒜片脊肉卷，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
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