金牌豆腐的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:53  来源: 大众养生网

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于金牌豆腐的做法吧。

金牌豆腐的做法

1.准备好豆腐、南瓜、西兰花等材料。

2.1将南瓜切片,入蒸笼蒸熟蒸软。

3.2取咸蛋黄4个待用。

4.12西兰花撕开成小朵

5.21锅里加适量的水烧开,加上两勺盐,将西兰花入锅焯熟。

6.1将豆腐切成5mm厚片

7.2焯好的西兰花盛起备用。

8.1锅里加水烧开,将豆腐入锅蒸3分钟。

9.2切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。

10.蒸好的豆腐倒掉碟子里的水,将炒熟的西兰花码放在碟子中间。

11.南瓜蒸好后取出。

12.锅里加适量的有烧热,将咸蛋黄入锅炒香。

13.将蒸好的南瓜加入到咸蛋黄里,用勺子压至完全融掉。

14.将咸蛋黄和南瓜煮至完全融合

15.将煮好的南瓜取出,通过滤网压出南瓜汁。

16.将南瓜汁入锅,用水淀粉勾个薄芡,淋在豆腐上面就可以了。

金牌豆腐这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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