豆浆鸡汤火锅的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:53  来源: 大众养生网

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好豆浆鸡汤火锅

豆浆鸡汤火锅的做法

1.1鸡肉洗净,对半切开,黄豆提前10小时泡发

2.2所有材料洗净备用

3.1砂锅里放水加姜片,然后放入鸡肉,先大火煮开,转小火慢炖30分钟

4.2干腐竹泡发

5.黄豆放入豆浆机里,打成豆浆

6.把打好的豆浆盛出过滤下,最好过三遍,这样无渣口感更好

7.把炖好的鸡汤先倒入火锅里

8.然后再倒入滤好的豆浆,加盐调味煮开即可开涮

9.火锅煮开后,放入自己喜欢的菜菜和肉肉,就可以开吃了

也许你家中有人会做豆浆鸡汤火锅,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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