牛肉胡萝卜小米粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:53  来源: 大众养生网

每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下牛肉胡萝卜小米粥的做法。

牛肉胡萝卜小米粥的做法

1.小米按食量准备,用水淘两遍

2.1准备胡萝卜一根和婴儿研磨器

3.2牛肉切成肉茸

4.把胡萝卜研磨成泥,(因为我宝宝太小所以是泥状,大宝宝根据宝宝可吸收情况而定)

5.水烧开(水多放些,因为牛肉不太好烂),放入牛肉,滴几滴醋,煮20分钟,入小米继续煮20分钟,将小米油煮出来,放入胡萝卜泥(可滴几滴香油,可促进胡萝卜素吸收),煮10分钟即可。凉一凉再喂食宝宝!!

牛肉胡萝卜小米粥这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

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