很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍沙丁鱼酸萝卜寿司的做法
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1.以一斤米为例,称好倒入电饭煲。
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2.121蒸好的米饭。
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3.212把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。
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4.12把米饭弄松散,稍微晾凉。
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5.21加海天苹果醋。
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6.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。
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7.把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。
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8.沙丁鱼罐头。
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9.腌酸萝卜适量,切条待用,吃起来更加爽口。
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10.黄瓜半根,去籽切条。
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11.竹帘,铺上紫菜米饭,手指蘸冷开水,摁压紧实。
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12.放上沙丁鱼肉,酸萝卜条,黄瓜条。
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13.第一下要压紧。
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14.卷好后捏成三角形。
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15.捏好后,刀蘸水,切小块。
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16.最后用煎软的胡萝卜条和沙拉酱做装饰。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的沙丁鱼酸萝卜寿司。