小炒蚕豆鸡丁的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:33:02  来源: 大众养生网

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于小炒蚕豆鸡丁的步骤做起来,相信你一定可以的。

小炒蚕豆鸡丁的做法

1.材料备齐。

2.1蚕豆加盐煮熟。蚕豆是非常好熟的所以时间不宜过长,一两分钟都可以了。

3.2鸡胸肉切小丁,放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用。蒜米剁碎、红米椒切小圈,少许姜丝备用。

4.1炒锅加油烧热,下鸡丁炒至半熟。

5.2取两块腐乳,加一勺酱油和小半勺蚝油调匀。腐乳根据个人喜好选择即可。

6.接着加入红米椒、蒜蓉和姜丝炒出香味。

7.最后把蚕豆加入一起翻炒,可以加少许的水焖一焖,加入适量盐、白糖和鸡精调味就可以啦。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好小炒蚕豆鸡丁做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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