紫苏焗鸡翅的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:35:29  来源: 大众养生网

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好紫苏焗鸡翅。

紫苏焗鸡翅的做法

1.新鲜紫苏叶洗净。

2.鸡翅洗净,两边各划两刀,有助入味。

3.放入腌鸡的调味,再放入一些切碎的紫苏。

4.拌匀,腌制30分钟。

5.锅底刷一些油,平铺放入一些姜片。

6.再铺上洋葱。

7.铺上大部分的紫苏,将腌好的鸡翅平铺在紫苏上面。

8.余下的紫苏铺在鸡翅上,再倒入腌鸡翅的调味,盖上锅盖,用小火焗20分钟即可。

对于一些人来说,要做紫苏焗鸡翅也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

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