红烧鲶鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:34  来源: 大众养生网

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味红烧鲶鱼,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

红烧鲶鱼的做法

1.12.热锅放油,放入花椒,干红椒,八角,姜炒香,放入鱼块

2.21.鲶鱼一条。鲶鱼洗净,处理,切段

3.3.分别,煎两面,煎至金黄

4.4.加料酒,醋,白糖,稍翻动加入盐,胡椒粉,大蒜,稍翻动

5.5.加入适量水,炖煮约10分钟

6.6.时间到,红烧鲶鱼做好了。很香哦......

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的红烧鲶鱼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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